推命占佳（すいめいせんか）　～癒しの手紙

推命占佳

気功「童子功」で心のバランスを取ると長寿になる?

中国気功整体の馬先生はいつもいろんなためになる事を教えてくれます。
ただ、簡単に言ってくれてるのですが、こちらの受信する能力が不足していてなかなかその場では解ったつもりでも、後で忘れてしまうのです。

今日は夜、馬先生ところへ行きまして、整体を受けながらこんな事言ってました。
実際にはもっと専門的にいろいろ教えてくれています。
毎回いろんなこと言ってくれます。今日聞いた事だけお話します。

親からの遺伝は30%未満である。たとえば、親が癌になりました。
自分もなるのではないか?
それはマイナスイメージで、そう思えば本当にそうなります。しかし、実際は遺伝はほとんど関係はありません。
松さんのお父さんが脳卒中ですね、でもあなたがなる可能性は少ないのです。

長寿は誰でも望みです。
健康が人生の目的ではないけれども健康を害したら本来の目的も果たせません。

大きな病気は食事と心の安定にあります。
食欲があり、バランスよく食事を取り、睡眠が取れ、排便がちゃんと出来ている人はまず一つの問題は大丈夫です。

食事は季節によってとるべきものがちゃんとあります。人間は自然の生き物です。
自然に逆らってはいけません。陰陽五行に従って食事を取ればまず大病はしません。
専門的な事は抜きにして、旬のものを頂く。これが最も良い食事の取り方です。

体質もあります。陰体質か陽体質かで食事も違います。

中国では病院を中位と言います。中位とは真ん中という意味です。
陽にも陰にも偏らないで真ん中の状態を保てれば健康です。
夏なら暑いでしょ、そしたら体を冷やすナス、きゅうり、バナナ、・・・などを取れば良いのです。
冬は芋とか、根菜類が体を温めます。真ん中(中位)に保つのがいいのです。

胃癌になりました。今流行のたとえば霊芝とか、アガリスクを頼んで飲みました。
確かに癌には効きますが、高くて長く飲めません。それでは意味はない。それならば椎茸やバナナ、トマトで十分です。続かないものを高いお金で買ってもだめです。
毎日の食事が最も大切なんです。癌は10年以上の偏った食事でなります。

もう一つ大切なのは心の安定とバランスです。
過剰なストレスや、マイナスなイメージ、必要以上の心配は短命になります。大病の元です。

これを知っておいて下さい。
中国気功の一つに「童子功・・・どうしこう」と言うものがあります。
これは何かと言いますと、男性なら１４歳から16歳くらい、女性なら12歳から14歳くらいの事を思い出してみるのです。普通の人ならその頃は楽しかったでしょ。
そうです、幼い頃の楽しかった事を思い出す気功なのです。

それと、危機が迫った時は赤ちゃんになりなさい。赤ちゃんの立場ならどうします。
何か危ないと感じますか?これも中国気功の一つです。

大人になるといろんな事を考えます。それを一時でいいから忘れる訓練をしなさい。
それが出来ると心の安定とバランスが取れて病気はしません。

春から夏は光合成で空気が濃いのです。森林浴やとにかく散歩したり外へ出なさい。
適度な運動は寿命を長くします。秋から冬は部屋にいて寒さから身を守りなさい。

この2点、毎日の食事。そして心の安定。
これに気をつければまず大病にはなりません。長寿で健康で過ごせます。

食事はまず、玄米などの穀物をたくさん、次に野菜、次に果物、次に豆類、そして少し
肉と魚、後は海草と乳製品を取る。三角形で取る。逆にするといけません。

乳製品は少し取るといいですがたくさんはいりません。
今の子供は牛乳などの取りすぎ。
乳脂肪の取りすぎで肥えています。少しで十分です。

以上で今日の主なお話は終わりですが、これに内臓の話とそれを陰陽五行にしての話でここはむつかしくて説明出来ません。

参考になりますか?

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