推命占佳（すいめいせんか）　～癒しの手紙

推命占佳

体質改善ダイエット　陰体質、陽体質　その2

イラクはとても緊迫した情勢で日本人のボランティアは狙われやすくとても危険な状態ですね。早く3人が開放されるといいのですが。
民間人はたやすく捕虜になってまいます、くれぐれも安易な行動はしないことだと感じます。

さて、陰陽体質ダイエットその2です。

「顔色」
陰体質の人は血色が悪く青白い色をしています。
日焼けするとシミソバカスになってしまいます。
陽体質の人は赤ら顔で若い時はにきびが出ます。

「発汗と冷え」
陰体質の人は基礎代謝が低くて汗をかかないか、部分的にしかかきません。
陽体質の人は子供が汗をかくように全身びっしょり汗をかきます。
手足も陰体質は冷たく、陽体質は暖かいのです。

「気質」
陰体質は一人でいることを好み控えめ、声も小さく鬱体質です。
陽体質の人はいつも陽気で社交的、声も大きく時々ヒステリックになります。

「体力」
陰体質の人は疲れやすく、徹夜が苦手です。スポーツもあまり得意ではありません。
陽体質の人は体力は十分あって肺活量の多くスポーツも得意です。
徹夜でも平気で翌日に残りません。

「食欲」
陰体質の人は食が細い人が多いようです。陽体質の人は食欲旺盛で間食も夜食も好みます。
食欲にムラのあるのが特徴です。口臭も強い人が多いようです。

「大便と小便」
陰の人は柔らかく、尿の量がやや多くて色が白いという特徴があります。
陽の人は便秘ぎみで尿の色が濃い傾向があります。
これは新陳代謝が活発なためです。

「温度」
陰の人はネコ舌です。冷房の下で長くいると体調を崩してしまいます。
陽の人は熱いものや冷たいものなど極端に温度の違うものを好みます。
冷房でも平気です。

このどちらにも入らない人は最もバランスの取れた状態で中庸といいます。
人は中庸の状態の時が最も健康でいられます。

陰陽体質になっている時はこの偏った状態から「中庸」に持っていくようにする必要があります。

また、陰体質の肥満と陽体質の肥満は根本的に対応が違います。
その原因も全く違います。

次回肥満の原因について体質別に述べたいと思います。

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